知っていて役に立つ化粧品の知識　肌質別スキンケアと肌トラブルの原因と対策
シワの原因と対策

しわ

しわは大きく二つに分けることができます。

一つは、角質層の乾燥によるものです。いわゆる乾燥じわと呼ばれています。これは、年齢に関係なく、肌が乾燥して柔軟性がなくなったことでできます。
肌を保湿することで解消することできます。

もう一つは、コラーゲンの減少やエラスチンの変化によるものです。
(コラーゲンやエラスチンはたんぱく質の一種で、肌の弾力やハリをつくっている成分)
加齢による老化や紫外線によるダメージが関係しています。
このタイプのしわは、保湿をしても消えません。

年をとるにつれ、だんだんコラーゲンが作られなくなります。
加齢や紫外線によりエラスチンが変性します。
コラーゲンは減少し、エラスチンはコラーゲンをしっかり支えれなくなる、そういった状態になるとしわがつくられます。

しわのお手入れは、紫外線を防御することです。
乾燥によるしわは、お肌の保湿です。

しわ対策

季節を問わず紫外線対策！
紫外線を防御することは、一番のしわ対策です。
紫外線防止成分の入った製品を年間通して使いましょう。
日焼け止めは、ムラなくたっぷりつけましょう。

乾燥させない優しいケア
洗顔で皮脂を取り過ぎないように、脱脂力の強い洗顔料は避けましょう。
スキンケアにおいて、お肌を強く擦っていることがないかチェックしましょう。

お肌をなめらかに保つ
有効的なピーリング成分の入った製品で古い角質を除去しましょう。
お肌の表面を整え、しわを目立ちにくくします。

保湿化粧品
乾燥しているとしわが目立ちやすくなります。
お肌が乾燥しないよう、うるおいを与えましょう。
水溶性の保湿成分、油溶性の保湿成分、油分がバランスよく入った保湿化粧品を選びましょう。
適度な油分は、お肌をなめらかにします。

トレチノインの使用
しわの改善にトレチノイン治療があります。
トレチノインは医薬品です。日本では、病院での取り扱いです。
病院で処方してもらうことができます。(ただし保険適応外)
トレチノインの特性、メリット・デメリットを知った上で、しわ改善の選択の一つです。
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保湿は化粧水と保湿乳液の２つで完了。

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